从积玉口到亚丁：天堂之旅全攻略

本攻略专为从潜江积玉口镇出发的旅行者设计，提供一条兼顾风景与舒适度的稻城亚丁自驾游路线。

一、行程总览

建议旅行时间：7-10天（往返）。
最佳季节：5-6月（杜鹃花开）、9-10月（秋景绝美）。
总里程：单程约1600公里，以高速与国道为主。

二、详细行程规划

第一阶段：积玉口镇至成都（约2天）

Day 1：潜江积玉口镇 → 重庆（约550公里，车程7小时）
上午从积玉口镇出发，沿沪渝高速西行，傍晚抵达重庆。可夜游洪崖洞，品尝火锅，宿重庆市区。
Day 2：重庆 → 成都（约300公里，车程4小时）
上午游览磁器口古镇，午后前往成都。晚上逛锦里古街，宿成都。

第二阶段：成都至稻城亚丁（约3天）

Day 3：成都 → 康定 → 新都桥（约350公里，车程7小时）
经雅康高速穿越二郎山隧道，抵达康定后翻越折多山，傍晚至摄影天堂新都桥，宿新都桥。
Day 4：新都桥 → 理塘 → 香格里拉镇（约420公里，车程8小时）
沿途经高尔寺山、卡子拉山，在世界高城理塘用午餐，下午过兔儿山、海子山，抵达香格里拉镇（日瓦乡），宿镇上。
Day 5：亚丁景区长线游览
清晨乘景区观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，换电瓶车至洛绒牛场。徒步或骑马前往牛奶海、五色海。宿亚丁村或香格里拉镇。

第三阶段：返程或延伸行程（约2-3天）

Day 6：亚丁景区短线游览 → 稻城县
上午游览冲古草甸、珍珠海，下午返回稻城县，参观尊胜塔林，宿稻城。
Day 7：稻城 → 新都桥/康定（返程开始）
原路返回，可根据体力选择住宿点。
Day 8-9：新都桥/康定 → 积玉口镇
沿G318、沪渝高速返回，建议在重庆或恩施中途休整一晚。

三、核心贴士

• 车辆准备：建议驾驶SUV或越野车，出发前全面检查，备好防滑链（春秋季可能遇雪）。
• 高原反应：提前一周服用红景天，行程中避免剧烈运动，携带氧气瓶、葡萄糖口服液。
• 住宿建议：成都、重庆提前预订；新都桥、香格里拉镇选择有供氧设施的酒店；亚丁村住宿条件较简朴。
• 门票信息：亚丁景区门票146元，观光车120元（必购），电瓶车往返80元（可选）。
• 装备清单：防晒霜、墨镜、冲锋衣、登山杖、高能量食品、常用药品。

四、注意事项

高原天气多变，需随时关注路况；尊重当地藏区文化，勿随意拍摄人物；保护环境，自带垃圾下山。

这条路线将带您从江汉平原穿越至川西秘境，体验一场震撼心灵的自然与文化之旅。预祝旅途平安愉快。