行程概览
针对老年游客体力特点，每日安排1-2个核心景点，穿插休憩时段，交通以包车或景区接驳车为主。
第一天：古镇初探·水乡慢生活
- 上午：抵达后入住古镇民宿（推荐带院落的平层房型），稍作休整
- 下午：漫步积玉口古街，参观百年老宅与手工作坊，步道平缓无台阶
- 晚间：品尝清蒸小龙虾等软烂适口当地菜，民宿内早休
第二天：自然养生·荷塘雅趣
- 上午：乘电动画舫游万亩荷塘，船速平稳，配备遮阳座椅
- 下午：荷塘边茶舍品莲心茶，可选剪纸或竹编体验（有专人指导）
- 晚间：观看皮影戏表演（场馆配备软座，时长控制在1小时内）
第三天：文化拾遗·温情返程
- 上午：参观农耕文化馆，室内展陈配有休息长椅
- 下午：购买藕粉、鱼面等易携带特产，午后送至车站/机场
适老贴士
- 餐饮提前备注少油少盐，民宿可提供粥类软食
- 各景点均设有无障碍卫生间，随身携带常用药品
- 避开正午高温时段户外活动，建议佩戴遮阳帽